طريقة عمل سلطة النودلز التايلندية – وصفات صحية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة النودلز التايلندية – وصفات صحية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

Ingredients

23 ملعقة كبيرة 2 : 3 نعناع

فص مقادير دريج السلطة :-

Preparation

  • 1

    اطهى المكرونة البنى ( النودلز أو الشعيرية ) وفقا للتعليمات ثم صفيها واشطفيها بالماء البارد وتترك جانبا .

  • 5

    ضعى فى وعاء كبير كلا من ( النودلز – السبانخ – الملفوف – البصل الأخضر – الجزر – النعناع – الكزبرة – الفلفل الاحمر ) وقلبيهم معا .

  • 9

    قومى بتحضير دريسنج السلطة عن طريق مزج جميع مكوناته ( زبدة الفول السودانى – الصويا صوص – العسل – الصلصة الحارة التايلندية – عصير الليمون – الماء حسب الحاجة ) بحيث تكون الصلصة سميكة القوام ولكن قابلة للسكب .

  • 13

    وزعى نصف كمية الدريسنج فوق السلطة وقلبي بشكل جيد ثم وزعى النصف الثانى فوق سطح السلطة وقدميها على الفور .

  • 17

    ملاحظة لذيذة : يفضل تناول السلطة طازجة ولكن يمكنكِ الاحتفاظ بها فى الثلاجة لمدة 4 : 5 أيام , هذه الوصفة تحتوى على 444 كالورى لربع كمية السلطة .