طريقة عمل سلطة اللبن الصحية – وصفات دايت بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة اللبن الصحية – وصفات دايت سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 2 كوب لبن زبادي لايت
- 1 حبة خيار (كبير الحجم)
- 4 حبة بصل أخضر (مفروم)
- 0.5 حبة ليمون
- 1 ملعقة كبيرة شبت (مفروم)
- 4 فص ثوم (مهروس)
- ملح وفلفل (حسب الذوق)
- 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون (للتقديم)
Preparation
-
1
المكونات المستخدمة.
-
5
ابشري الخيار ثم ضعيه في شاش قطني (فلتر الطبخ القطني) واعصريه جيداً.
-
9
في وعاء كبير، امزجي جميع المكونات.
-
13
ضعي سلطة اللبن بالخيار في طبق التقديم وأضيفي زيت الزيتون على سطحه.