سلطة الكوسا الشتويّة ... وصفات الكوسا متعددة وغنية بالطعم الرائع والشهي، جربي وصفة سهلة وسريعة من وصفات السلطات المميزة على السفرة، جربيها اليوم وبالصحة والعافية تعلمي أيضاً: كوسا محمرة بالأعشاب والزبدة
Ingredients
- 4 حبة الكوسا (كبيرة الحجم، مُقطّعة إلى دوائر)
- 3 ملعقة كبيرة زيت الزيتون (البكر)
- ملعقة كبيرة الكمون
- 1 حبة عصير الليمون
- فص الثوم (مهروس)
- فلفل أسود (حسب الذوق)
- كوب بقدونس (طازج ومفروم)
- 2 ملعقة كبيرة الطرخون
- حسب الرغبة جبن فيتا (اختياري)
Preparation
- 
                                        1توزّع دوائر الكوسا في وعاء، فيصبّ الزيت عليها، كما ينثر الكمّون. 
- 
                                        2باستخدام اليدين المعقّمتين، تُخلط المكوّنات معًا. 
- 
                                        3تُسخّن الشواية، وتوزّع دوائر الكوسا المتبلة فيها، فتشوى لأربع دقائق، مع التقليب. 
- 
                                        4عند ملاحظة نضوج الدوائر، هي توزّع في الوعاء، ويصبّ عصير الليمون عليها، ويوضع الثوم والفلفل. 
- 
                                        5تقلّب المكوّنات، ثمّ يضاف البقدونس والطرخون والجبن. 
- 
                                        6تقلّب المكوّنات مجدّدًا. تنقل السلطة إلى طبق التقديم. 
Winter is the perfect time to enjoy this healthy and flavorful salad. Zucchini is a nutrient-rich vegetable that is low in calories and packed with vitamins and minerals. This salad is easy to make and can be enjoyed as a side dish or main course.
 
             
                                             
                         
                         
                        