طريقة عمل سلطة الفواكه بالزبادي

سلطة الفواكه من أطباق التحلية التي تحضر بمجموعة من الفواكه مثل :الفرولة ،التوت،الموز وغيرها. إلى جانب أنها تتميز بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم ، والمنظر الجميل الذي يفتح شهيتك .فما رأيكم بسلطة الفواكه بالزبادي لهذا اليوم.

Ingredients

• 2 عدد موز
• 2 كوب عصير (فراولة)
• 1 كوب زبادي (خالي الدسم)
• 1 كوب توت
• 1 كوب فراولة
• 0.25 كوب شوفان

Preparation

• 1

  قومي بتقطيع الموز الي شرائح ثم أغسلي الفراولة جيداً وقطعيها.

• 2

  ضعي التوت علي الموز والفراولة في وعاء كبير.

• 3

  أضيفي عصير الفراولة والزبادى اللايت والشوفان.

• 4

  اخلطى المكونات جيداً وتقدم.. بالهنا والشفا