سلطة الدجاج بالأورزو للرجيم .. تمتعي بوجبة كاملة ومشبعة أثناء اتباع الرجيم، تعلمي طريقة عمل أطيب سلطات الرجيم الخفيفة والشهية
Ingredients
- 0.75 ال كوب معكرونة لسان العصفور (اورزو / غير مطبوخ)
- ربع ملعقة صغيرة برش ليمون
- 3 ملعقة كبيرة عصير الليمون
- ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
- فص الثوم (مهروس)
- ربع ملعقة صغيرة العسل
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
- كوب صدر الدجاج (مسلوق ومفروم)
- 1 حبة الفلفل الأحمر (مفروم مكعبات)
- 2 عود البصل الأخضر (مفروم)
- ملعقة كبيرة بقدونس (مفروم)
Now that you know how to make orzo chicken salad, it’s time to try it for yourself! This dish is perfect for a light lunch or dinner, and can be easily tailored to your own dietary needs. So what are you waiting for? Get cooking!
