سلطة البقوليات الغنية بالبروتين لمناعة قوية ... أفضل الطرق لتقوية جهاز المناعة لعائلتك هي تناول الأطعمة التي تساعد على ذلك، حضري طبق جانبي من السلطات الشهية والصحية مع تشكيلة من الخضار و الفاصولياء الحمراء والبيضاء الشهية شاهدي:  بالفيديو سلطة التاكو الصحية  

Ingredients

Preparation

  • 1

    اخلطي الفاصوليا الحمراء والبيضاء والحمص في طبق.

  • 2

    أضيفي الطماطم والفلفل والبقدونس.

  • 3

    أضيفي الخل البلسمك والملح وزيت الزيتون وحركي وقدميها فوراً.

This salad is a great way to get your protein and immunity-boosting nutrients in one dish. It's also perfect for meal prep or taking on the go. If you try it, let us know how you liked it in the comments below!