سلطة الإيتش التركية من أشهر السلطات بالمطبخ التركي، تتميز بمكوناتها الشهية والغنية بالألياف والفيتامينات
Ingredients
- كوب برغل (ناعم)
- 0.5 كوب البقدونس (مفروم)
- 2 حبة بندورة (مقشرة مفرومة ناعم)
- 1 حبة البصل (مفرومة)
- 2 ملعقة كبيرة الزيت النباتي
- 2 ملعقة كبيرة رب الطماطم
- 0.5 ملعقة صغيرة الكمون
- عود البصل الأخضر (مفروم حلقات)
- ربع كوب النعناع (مفروم)
- 3 ملعقة كبيرة عصير الليمون (معصورة)
- 2 ملعقة كبيرة دبس الرمان
- كوب ماء ساخن
- ربع كوب زيت الزيتون
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
Preparation
-
1
انقعي البرغل الناعم بالماء لمدة 15 دقيقة.
-
2
سخني الزيت على النار وقلبي البصل حتى يذبل ثم أضيفي الماء والكمون ورب الطماطم واتركي القدر على النار لمدة 20 دقيقة أو حتى يستوي واتركيه ليبرد.
-
3
اخلطي البقدونس مع البندورة المقشرة والبصل الأخضر والنعناع ثم أضيفي البرغل، والبصل المطهو وقلبي المزيج حتى يتجانس.
-
4
تبلي السلطة بالملح وزيت الزيتون ثم أضيفي دبس الرمان وقدميه باردا.
-
5
زيني طبق السلطة بأوراق النعناع الأخضر.
-
8
لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً
I hope you enjoyed this recipe for Turkish Eich salad. If you have any questions or comments, please leave them below. And if you want to see more recipes like this, be sure to subscribe to our newsletter. Thanks for reading!