سلطة خضراء للرجيم .. إن كنت ممن يتبعون الحمية أو سيبدأون بها، نقدم لك سلطات الرجيم السهلة ولكنها لذيذة ومشهية، أنقصي وزنك بوصفات خفيفة ومناسبة لحرق الدهون
Ingredients
- 2 كوب خس (مفروم خشن)
- ربع كوب بقدونس (مفروم)
- ربع كوب الجرجير (مفروم خشن)
- ربع كوب النعناع (مفروم)
- 1 حبة الفلفل الأخضر (مفروم)
- عود الكرفس (مفروم)
- 2 عود البصل الأخضر (مفروم)
- 3 ملعقة كبيرة عصير الليمون
- ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- ملعقة كبيرة الخل
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
Preparation
-
1
اخلطي الخس والبقدونس والجرجير والنعنع والفلفل الأخضر والكرفس والبصل الأخضر المفروم في وعاء.
-
2
اخلطي عصير الليمون مع الزيت والخل والملح.
-
3
وزعي خليط عصير الليمون فوق الخضار واخلطي وقدميها فوراً إلى جانب الدجاج أو اللحم حسب الرغبة.
So that's how you make a green salad! I hope you enjoyed this recipe. If you're looking for more healthy and delicious recipes, be sure to check out our blog. We have something for everyone!