نقدم إليك ويومياً وجبة خاصة بالرجيم، اخترنا لك اليوم طبقاً مثالياً، سلمون بالزنجبيل والبروكلي للرجيم، جربيه وشاركينا رأيك بالتجربة والطعم المميز

Ingredients

Preparation

  • 1

    سخني الفرن على حرارة 425 درجة.

  • 2

    رشي صينية الفرن بالقليل من الزيت.

  • 3

    اخلطي خل الأرز مع الصويا والزنجبيل والملح في وعاء كبير.

  • 4

    أضيفي البروكلي وقلبي حتى تتجانس المكونات.

  • 5

    أضيفي العسل وقلبي المزيج.

  • 6

    ضعي البروكلي في الصينية المجهزة وأدخليها للفرن لمدة 5 دقائق.

  • 7

    ازيلي الصينية من الفرن وجمعي البروكلي على الجنب وضعي السلمون.

  • 8

    وزعي باقي كمية التتبيلة فوقه وأدخلي الصينية للفرن لمدة 10 دقائق حتى ينضج.

  • 9

    9. وزعي السمسم على وجه الصينية قبل التقديم وقدميها ساخنة.

I hope you enjoyed this recipe. If you have any questions or comments, please leave them below. And if you want to stay up-to-date with all of our latest recipes, be sure to follow us on Facebook, Twitter, and Instagram.