شوربة القرع بالكريما: هل تعلمين أن من تسميات القرع هي"قرع العسل" ويعد من أهم النباتات التي تساعد مرضى السكري، إضافة لطعمه اللذيذ والمميز.. قدميه سيدتي على سفرتك في هذه الخطوات
Ingredients
- 800 جم القرع الأصفر
- 2 حبة البطاطا (مقشرة ومفرومة)
- 1 حبة البصل (متوسط الحجم، ومفروم)
- 3 كوب الماء
- ملعقة كبيرة الزبدة
- كوب كريما (قليلة الدسم وخاصة للطبخ)
- ملعقة صغيرة الفلفل ال (حلو)
- ربع ملعقة صغيرة ملح
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
Preparation
-
1
?يغسل القرع ويقشر، وتزال البذور ويقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة.
-
2
?يوضع القرع والبطاطا والبصل في مقلاة ويقلب.
-
3
?يضاف الماء، والزبدة ثم يغطى القدر ويترك ليغلي على نار متوسطة إلى عالية.
-
4
?تخفض الحرارة إلى متوسطة - منخفضة وتترك على نار خفيفة حتى تنضج الخضراوات (حوالي 20- 25 دقيقة).
-
5
?يخفق الخليط بالخلاط اليدوي حتى يصبح ناعماً.
-
6
?تضاف الكريما ويقلب جيدا. ويتبل بالملح والفلفل. ويترك على النار من 3-5 دقائق. لا تتركيه يغلي.
-
7
?إذا كان الحساء سميكا جدا، يمكنك إضافة المزيد من الماء.
-
8
?قدميه ساخنا.
-
10
لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً
And that's how you make creamy pumpkin soup! I hope you enjoyed this recipe. If you did, please leave a comment below and let me know how it turned out for you. Thanks for reading!