شوربة الطماطم دايت .. تعلمي بأبسط الخطوات طريقة تحضير وجبة خفيفة ومثالية للرجيم، اطلعي على الخطوات وقدميها ساخنة بطعم الكريمة الشهية 

Ingredients

Preparation

  • 1

    ?سخني الفرن على حرارة 450 درجة.

  • 2

    قطعي الطماطم أنصاف.

  • 3

    ضعي الطماطم والثوم والبصل في صينية الفرن.

  • 4

    وزعي الملح والفلفل وزيت الزيتون والثوم فوق الطماطم.

  • 5

    أدخلي الصينية للفرن لمدة 25 دقيقة حتى تطرى المكونات.

  • 6

    سخني مرق الخضار في قدر سميك على النار وأضيفي الطماطم مع التتبيلة فوقها واتركيها حتى تغلي.

  • 7

    اهرسي المزيج بمحضرة الطعام أو الخلاط اليدوي حتى يصبح ناعماً.

  • 8

    أضيفي الكريمة اللايت واتركي الخليط لمدة 5 دقائق على النار وقدميها ساخنة.

Thanks for reading! I hope you enjoyed learning about how to make tomato soup diet. If you have any questions or comments, please feel free to leave them below. I will be happy to answer them.