شوربة البروكلي الخفيفة للرجيم .. استمتعي بطعم أطيب وصفات الرجيم الخفيفة والمشبعة ، وقدمي على سفرتك المقبلات الساخنة من الشوربات بطعمها الخفيف واللذيذ تعلمي:  شوربة البروكولي الصحية للرجيم

Ingredients

Preparation

  • 1

    سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة ثم أضيفي البصل والثوم وقلبي حتى يطرى.

  • 2

    أضيفي البروكلي والبطاطس ومرق الدجاج واتركي المزيج حتى يغلي ثم خففي النار واتركيها لمدة 15 دقيقة حتى تنضج المكونات.

  • 3

    اخلطي الشورية بواسطة الخلاط الكهربائي حتى تصبح مزيجاً ناعماً وأعيديها للقدر وسخنيها.

  • 4

    تبلي بالملح والفلفل وجوزة الطيب وقدميها ساخنة.

That’s it for this recipe! I hope you enjoyed it. If you have any questions or comments, please leave them below. And if you want to stay up-to-date with all of our latest recipes, be sure to follow us on Facebook, Twitter, and Pinterest.