طريقة عمل شاي الماتشا للتنحيف و التخسيس و ه في المنزل

شاي الماتشا للتنحيف يدخل في تركيبته ماء جوز الهند المعروف بأنه غني بنكهةً لذيذة ومذاق طبيعي لايقاوم ويحتوي على أملاح معدنية متنوعة وسكر وفيتامينات والكثير من الفوائد. ويحضر الشراب أيضاً من أوراق السبانخ الطازجة المفيدة، وقطع الفواكه المثلجة، وشاي الماتشا الشهي بالإضافة إذا أردتي الأفوكادو والمريمية الإسبانية (القصعين الاسبانية). شراب هذا والذي يتميز بلونه الأخضر الشهي حضريه الآن فهو ذو مذاق رائع وله فوائد كثيرة.

Ingredients

• 2 كوب من ماء جوز الهند
• 1 كوب ممتلئ من أوراق السبانخ الصغيرة ال (طازج)
• 6 كوب 1 من قطع الفواكه المثلجة اخدمت في هذه الوصفة ( المانجو، الأنناس، الخوخ)
• 1 ملعقة صغيرة من بودرة شاي الماتشا الخضراء (شاي اخضر بودرة)
• 0.5 حبة أڤوكادو (اختياري)
• 2 ملعقة كبيرة من المريمية الإسبانية أوالقصعين (اختياري)

Preparation

• 1

  احضري خلاط الطعام وضعي فيه كل المكونات.

• 2

  اخلطي المكونات بسرعة لتصبح مزيجاً سلساً.

• 3

  اسكبيه في أكواب التقديم وقدميه مباشرةً وبارداً إذا أردتي.

I hope you enjoyed this post on how to make matcha tea for weight loss and how to make it at home. If you have any questions or comments, please leave them below. I’d love to hear from you!