ساندويشات الدجاج بالجرجير للرجيم .. من وصفات الرجيم، اخترنا لك طريقة عمل وجبة خفيفة ولذيذة محضرة من صدور الدجاج مع شرائح التوست الطيب
Ingredients
- 4 شريحة خبز التوست (أسمر أو حبوب كاملة)
- 2 ملعقة كبيرة المايونيز (لايت)
- ربع كوب الجرجير (بيبي أو مفروم خشن)
- 2 صدر صدر الدجاج (مسلوق ومفروم)
Preparation
-
1
اخلطي الدجاج المسلوق والمفروم مع المايونيز.
-
2
وزعي الخليط فوق خبز التوست ثم وزعي الجرجير فوقه.
-
3
سخني الساندويشات بالتوستر حتى تتحمص وقدميها ساخنة.
-
4
يمكنك إضافة أي نوع من الخضار الذي تفضلينه كالطماطم، الخس أو أي نوع مفضل.
-
6
ننصحك بتجربة محضرة الساندويشات المانعة للالتصاق من المول.كوم
-
7
?
-
8
اضغطي هنا للتسوق من المول.كوم
And that's how you make a chicken sandwich with arugula for diet! I hope you enjoyed this recipe, and if you have any questions or suggestions, please feel free to leave them in the comments below.