ساندويشات الدجاج بالجرجير للرجيم .. من وصفات الرجيم، اخترنا لك طريقة عمل وجبة خفيفة ولذيذة محضرة من صدور الدجاج مع شرائح التوست الطيب
المقادير
- 4 شريحة خبز التوست (أسمر أو حبوب كاملة)
- 2 ملعقة كبيرة المايونيز (لايت)
- ربع كوب الجرجير (بيبي أو مفروم خشن)
- 2 صدر صدر الدجاج (مسلوق ومفروم)
خطوات التحضير
-
1
اخلطي الدجاج المسلوق والمفروم مع المايونيز.
-
2
وزعي الخليط فوق خبز التوست ثم وزعي الجرجير فوقه.
-
3
سخني الساندويشات بالتوستر حتى تتحمص وقدميها ساخنة.
-
4
يمكنك إضافة أي نوع من الخضار الذي تفضلينه كالطماطم، الخس أو أي نوع مفضل.
-
6
ننصحك بتجربة محضرة الساندويشات المانعة للالتصاق من المول.كوم
-
7
?
-
8
اضغطي هنا للتسوق من المول.كوم
وهذه هي الطريقة التي تصنع بها شطيرة الدجاج مع الجرجير للرجيم! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة، وإذا كان لديك أي أسئلة أو اقتراحات، فلا تتردد في تركها في التعليقات أدناه.