ساندويش البيض بالأفوكادو للدايت ... اكتشفي ما الوجبات المناسب تناولها أثناء اتباعك الرجيم، اخترنا لك وصفة سناك شهية وخفيفة، جربيها اليوم تعلمي أيضاً: ساندويش الأومليت للرجيم
Ingredients
- 2 قطعة خبز الباغيت (أسمر / حجم صغير)
- 2 ملعقة كبيرة جبن كريمي (دايت)
- 1 حبة الأفوكادو
- رشّة ملح
- رشّة بابريكا
- رشّة فلفل أسود
- 2 ملعقة كبيرة البصل الأخضر (مفروم)
- 2 حبة البيض (مسلوق)
Preparation
-
1
قطّعي خبز الباغيت أفقياً إلى جزأين متساويين وادهني الجزء السفلي بالجبن الكريمي.
-
2
قشّري حبة الأفوكادو، قطّعيها إلى شرائح ثمّ ضعيها فوق الجبن الكريمي.
-
3
قطّعي البيض المسلوق إلى دوائر وضعيها على وجه شرائح الأفوكادو.
-
4
انثري القليل من الملح، الفلفل الأسود والباريكا على وجه المكوّنات.
-
5
غطّي المكونات بالطبقة العليا من الخبز وقدّميها مباشرةً.
That's it for this tutorial! I hope you enjoyed it and found it helpful. If you have any questions, feel free to leave them in the comments below. And be sure to check out our other egg sandwich recipes!