ساندويش الأفوكادو والبيض للرجيم .. تمتعي بوجبة خفيفة من الساندويشات السهلة الإعداد في مطبخك، وبمكونات بسيطة وسهلة التحضير، جربيها الآن
Ingredients
- 2 قطعة خبز الباغيت (أسمر / صغير الحجم)
- 2 ملعقة كبيرة جبن كريمي (لايت)
- 1 حبة الأفوكادو
- رشّة ملح
- رشّة بابريكا
- رشّة فلفل أسود
- 2 ملعقة كبيرة البصل الأخضر (مفروم)
- 2 حبة البيض (مسلوق)
Preparation
-
1
قطّعي خبز الباغيت أفقياً إلى جزأين متساويين وادهني الجزء السفلي بجبن الكريمي.
-
2
قشّري حبة الأفوكادو، قطّعيها إلى شرائح ثمّ ضعيها فوق الجبن الكريمي.
-
3
قطّعي البيض المسلوق إلى دوائر وضعيها على وجه شرائح الأفوكادو.
-
4
انثري القليل من الملح، الفلفل الأسود والباريكا على وجه المكوّنات.
-
5
غطّي المكونات بالطبقة العليا من الخبز وقدّميها مباشرةً على سفرتك.
And there you have it! A delicious avocado and egg sandwich that is perfect for any diet. I hope you enjoyed this recipe and will try it out for yourself. If you have any questions or comments, please leave them below. I’d love to hear from you!