زيني أومليت البيض بالبروكلي بقليل من الجبن البارميزان و قدميه مع الخبز الأسمر الكامل وتناولي وجبة صحية مشبعة وشهية.
Ingredients
Preparation
-
1
في مقلاة غير لاصقة نضع البروكلي مع قليل من الماء نتبله بالملح ، الفلفل الأسود و ملعقة صغيرة زيت زيتون
-
2
نحرك باستمرار الى أن يتبخر كل الماء
-
3
نخفق 2 حبة بيض و نتبله بالبهارات الإيطالية
-
4
نضيف البيض و نحرك المقلاة باتجاه عقارب الساعة
-
5
نلف الاومليت دون أن يتحمر
That's it! You've now learned how to make an omelette with broccoli. I hope you enjoyed this recipe. If you have any questions or comments, please feel free to leave them below. I would love to hear from you.