طريقة عمل وافل الشاى الأخضر بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير وافل الشاى الأخضر سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 1 ملعقة صغيرة شاى ماتشا الأخضر
- 300 جم طحين
- 1 ملعقة صغيرة بيكنج صودا
- 50 جم سكر
- 400 مل حليب الدسم (كامل)
- 1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة
- 3 حبة بيض
- 100 مل زيت نباتى
- 0.5 حبة مانجو (مقطع مكعبات)
- 65 جم لبن زبادى
- جوز هند (مبشور)
Preparation
-
1
وجبة الإفطار هى أهم وجبة فى اليوم لأنها تمنحنا الطاقة اللازمة للجسم طوال اليوم لذلك عليك تناول وجبة إفطار صحية ولذيذة فى نفس الوقت مثل وافل شاى ماتشا الأخضر الغنى بمضادات الأكسدة والذى يعمل على تعزيز مستويات الطاقة لديكِ خاصة فى حالة تناوله مع كوب من القهوة .
-
5
ملاحظة لذيذة : من فوائد شاى ماتشا الأخضر أنه يعمل على تحسين عملية الهضم والتمثيل الغذائى ، زيادة مستويات الطاقة فى جسم الإنسان ، يحتوى على نسبة عالية جداً من مضادات الأكسدة ، يحارب السرطان ، يساعد على حرق الدهون ، يهدئ العقل ويريح الجسم .