نودلز بالصويا صوص لايت للرجيم .. تمعي بوجبة خفيفة وطيبة أثناء اتباعك الرجيم في رمضان، وشاركينا رأيك بالطعم
Ingredients
- 200 جم النودلز
- ملعقة صغيرة زيت السمسم
- 1 حبة الجزر (مقطع شرائح أو مبشور)
- 2 كوب الملفوف (ابيض مفروم شرائح رفيعة)
- 1 حبة البصل (صغير الحجم / مفروم شرائح)
- ربع كوب الماء
- 3 ملعقة كبيرة صلصة الصويا (لايت)
- ملعقة كبيرة الزيت النباتي
- عود البصل الأخضر (للتزيين)
Preparation
- 
                                        1?اسلقي النودلز في قدر به ماء مغلي تبعاً للتعليمات الموجودة على العلبة، ثمّ صفيها واتركيها جانباً. 
- 
                                        2?ضعي زيت السمسم و الزيت النباتي في مقلاة على نار متوسطة، ثمّ اقلي بها الخضار لمدّة دقيقة، ثمّ أضيفي الماء والصويا صوص وقلبي المزيج لمدة 5 دقائق 
- 
                                        3? أضيفي النودلز وقلّبي جيداً، ثم اسكبي النودلز في طبق التقديم مع رشة بصل اخضر و قدميها ساخنة 
- 
                                        4? 
I hope you enjoyed this post on how to make noodles with soy sauce lite for diet. If you have any questions or comments, please feel free to leave them below. I will be happy to answer them as soon as possible.
 
             
                                             
                         
                         
                        