الملوخية بالدجاج من الأكلات العربية التقليدية على السفرة، حضريها بطريقة بسيطة وصحية لرجيمك وتعلمي بالخطوات الدقيقة كيفية تقديمها.. وبالصحة والعافية
Ingredients
- 6 كوب مرق دجاج
- ملعقة صغيرة ملح
- ربع ملعقة صغيرة البهار الأبيض
- 0.5 ملعقة صغيرة كزبرة يابسة
- 1 كيلو الملوخية (مفرومة مجلّدة)
- 2 باكيت الكزبرة (طبخة كزبرة وثوم)
- 0.5 كوب عصير الليمون
- 0.5 كوب الأرز طويل الحبة (مغسّل، مصفّى)
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
- 3 كوب الماء
- 3 حبة البصل (حجم وسط، مفروم ناعم)
- كوب خل العنب
- 500 جم صدر الدجاج (مسلوق)
- رغيف الخبز العربي (كبير محمّص)
Preparation
-
1
1- يوضع مرق الدجاج والتوابل في وعاء عميق على النار حتى بدء الغليان.
-
2
2- تُضاف الملوخية مع الكزبرة والثوم ويُحرّك جيداً حتى بدء الغليان.
-
3
3- يُغطّى الوعاء ويُترك المزيج على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة أو حتى يتماسك.
-
4
4- يُزاد عصير الحامض ويُترك المزيج على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.
-
5
5- يُففل الأرز دون الشعيرية بالكمية المذكورة هنا ولكن بنفس طريقة تحضير الأرز.
-
6
6- يُخلط البصل مع الخلّ ويوضع جانباً.
-
7
7- يُفصفص الدجاج ويُكسر الخبز. تُقسم مقادير الطبخة الى 5 حصص متساوية.
-
8
8- توضع في صحن عميق تدريجياً على الشكل التالي: الأرز، الدجاج، الملوخية ويُغطّى بالخز المحمّص.
-
9
9- يُزيّن الطبق بخلط البصل والخلّ.
-
10
10- تُقدّم ساخنة.
-
11
11- ملاحظة: يمكن استعمال معدّل 800 غرام ملوخية مجلّدة. ويمكن استعمال الملوخية الطازجة شرط أن تُعادل كيلو بعد التنظيف والفرم. ويمكن استبدال كيلو ملوخية مجلّدة بـ2/1 1 كيلو ملوخية بالعلب.
Thanks for reading! I hope you enjoyed this post on how to make Molokhia with chicken. If you have any questions or comments, please leave them below. I’d love to hear from you!