مكرونة بالدجاج والبستو للرجيم .. لا تحرمي نفسك من تناول الأكلات المفضلة لديك أثناء اتباعك للحمية، بل تابعي مطبخ سيدتي لتتعلمي فن إعداد وجباتك المفضلة بطريقة صحية أكثر وشهية، تمتعي بوجبة غداء اليوم من مكرونة بالدجاج والبستو للرجيم
Ingredients
- عبوة معكرونة (النوع المفضل, قمح كامل)
- ان ملعقة صغيرة زيت الزيتون
- 1 حبة البصل (مفروم)
- فص الثوم (مفروم ناعم)
- 2 كوب طماطم (مفرومة)
- 2 صدر صدر الدجاج (مسلوق ومفروم مكعبات صغيرة)
- ربع كوب ريحان (طازج ومفروم)
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
- ربع كوب جبن البارميزان (مبشور)
Preparation
-
1
?اسلقي المكرونة بحسب التعليمات على العبوة وصفيها واتركيها جانباً.
-
2
?سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة وأضيفي البصل والثوم وقلبي لمدة دقيقتين.
-
3
أضيفي الطماطم والدجاج والريحان والملح وخففي الحرارة وغطي القدر واتركيه لمدة 5 دقائق يغلي.
-
4
أضيفي المكرونة وقلبي حتى تختلط بالصوص واتركيها لمدة 5 دقائق.
-
5
?اسكبي المكرونة في أطباق التقديم وزيني الوجه بجبن البارميزان المبشور.
-
8
?
That's it for this quick and easy recipe! I hope you enjoy it as much as we do. Be sure to let me know in the comments how you liked it, or if you have any questions. And if you're looking for more healthy and delicious recipes, be sure to check out Now - Dlwaqty!