مافن مالح بالخضار للفطور .. نوّعي بأطباق وصفات الفطور الصباحي على سفرتك ، وتعلمي كيفية تحضير وصفات المافن الشهية بالخضار، وصفة خفيفة وطيبة ستنال إعجاب عائلتك شاهدي: مافن الجبنة والزعتر بالفيديو
Ingredients
- 4 حبة البيض
- كوب جبن موزاريلا
- 0.75 ال كوب الجزر (مبشور)
- 0.75 ال كوب الذرة
- ربع كوب البازيلاء
- ملعقة كبيرة الزيت النباتي
- رشّة بهارات
- رشّة ملح
Preparation
-
1
في طبق كبير ضعي الجزر والبازيلاء والذرة وقلبي جيداً.
-
2
أحضري صينية المافن وادهنيها بالزيت النباتي.
-
3
ضعي مزيج الخضار بقوالب المافن.
-
4
في طبق كبير ضعي البيض والملح والبهارات واخفقي جيداً.
-
5
ضعي مزيج البيض في قوالب المافن.
-
6
ضعي الجبن على قوالب المافن.
-
7
أدخلي الصينية للفرن لمدة 20 دقيقة، وقدميه كوجبة فطور أو عشاء صحية.
That’s it for this post! I hope you enjoyed learning about how to make a salty muffin with vegetables for breakfast. If you have any questions or comments, please leave them below. I’d love to hear from you!