السلمون المشوي لرجيم مثالي ..  في مطبخ سيدتي نقدم كل الوصفات المهمة والقيمة والصحية لك سيدتي.. وبالأخص لرجيمك المثالي.. واليوم اخترنا لك طبق من المأكولات البحرية الشهية والمميزة السلمون المشوي لرجيم مثالي وبأقل السعرات الحرارية 

Ingredients

Preparation

  • 1

    ?اخلطي الثوم وزيت الزيتون والريحان المجفف والملح والبهار وعصير الليمون والبقدونس في وعاء زجاجي.

  • 2

    ?أضيفي قطع السلمون إلى الخليط وغطي الوعاء واتركيه بالثلاجة لمدة ساعة.

  • 3

    ?سخني الفرن على درجة حرارة 190.

  • 4

    ?ضعي قطع السلمون المتبلة في ورق قصدير وغطيها بالتتبيلة وضعي السلمون بالقصدير في طبق الفرن.

  • 5

    ?اخبزيه لمدة 35 دقيقة إلى 45 دقيقة وقدميه ساخنا.

We hope you enjoyed this guide on how to make grilled salmon for a perfect diet. If you have any questions or comments, please leave them below and we'll be happy to answer them.