طريقة عمل الشوفان بالتوت والشوكولاته بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير الشوفان بالتوت والشوكولاته سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 0.33 كوب شوفان
- 1 ملعقة كبيرة بذور الشيا
- 0.25 كوب لبن زبادى
- 0.25 كوب حليب
- 1 ملعقة كبيرة عسل
- 1 ملعقة صغيرة كاكاو
- 0.25 كوب توت
- 1 ملعقة كبيرة شوكولاته (مبشور)
Preparation
-
1
ضعى فى وعاء زجاجى محكم الغلق ( برطمان زجاجى ) الشوفان ثم بذور الشيا ثم الحليب ( يمكن استخدام الحليب العادى أو حليب فول الصويا أو حليب جوز الهند أو أى نوع من أنواع الحليب ) .
-
5
ضعى فوق الحليب اللبن الزبادى ثم العسل الأبيض .
-
9
ضعى فوق العسل الأبيض طبقة من الكاكاو .
-
13
أخيرا ضعى طبقة من التوت ثم الشوكولاته المبشورة .
-
17
أغلقى الوعاء وضعيه بالثلاجة لمدة ليلة كاملة وتناوليه فى اليوم التالى على الافطار كما أنه يمكنكِ التنقل به الى أى مكان .
-
21
ملاحظة لذيذة : يفضل تسخين الشوفان فى الميكروويف قبل تناوله .