بالأيام الشتوية شديدة البرودة، استمتعي بكوب من السحلب الساخن دون أن تقلقي بزيادة وزنكِ.
Ingredients
- 2 ملعقة - قرفة كبيرة
- 2 ملعقة - سحلب كبيرة
- ملعقة - ماء زهر كبيرة
- 0.25 ملعقة - فص مستكة صغيرة
- 2 كوب - حليب خالي الدسم
Preparation
-
1
نسكب في قدر الحليب ونضيف إليه السحلب والمستكة ونقلب حتى تذوب المكونات .
-
2
نضع القدر على النار مع التقليب المستمر؛ حتى يثخن المزيج ثم نضيف ماء الزهر ونقلب ثانية.
-
3
نصب السحلب في الأكواب، ونرش القرفة على الوجه ثم تقدم بألف هنا وشفا