يتعرض الكثير منا لنزلات البرد في الشتاء و التي نبحث عن طرق للعلاج منها عن طريق تناول جرعات من الأدوية .. و لكن هناك طرق طبيعية و صحية جدا للوقاية من البرد من خلال المشروبات الدافئة .. اليكم الليمون الساخن بالعسل .. فيتامين C الشتاء
Ingredients
مل وصفة مشابهة : طريقة عمشروب القرفة بالتفاح
- 0.25 شريحة يجب ترك الليمون يغلي في الماء لمدة ساعة حتى يتشرب الماء الليمون
- من الممكن إضافة الزنجبيل إلى الوصفة حتى يكسب المشروب قيم غذائية أكثر
- يعتبر مشروب الليمون الساخن بالعسل أفضل مقاوم لأمراض الشتاء ،فهو يحمي ويعالج مشاكل الجهاز التنفسي
- يساعد مشروب الليمون الساخن بالعسل على التخلص من الوزن الزائد
- 70 كوب يحتوي ال الواحد من مشروب الليمون الساخن بالعسل على سعر حراري
Preparation
-
1
نحضر إناء كبير نضع فيه الماء ، وشرائح الليمون ، ونتركه على نار متوسطة لمدة ربع ساعة
-
2
نرفع الإناء من على النار ، ونضيف العسل ، ونقلب حتى يختفي العسل في عصير الليمون
-
3
نسكب مشروب الليمون الساخن بالعسل في أكواب التقديم
-
4
الآن عصير الليمون الساخن بالعسل جاهز للتقديم
Thanks for reading! I hope you enjoyed learning about how to make hot lemon with honey. If you have any questions or comments, please leave them below. And be sure to check out our other posts on vitamin C and winter health.