طريقة عمل الكمثرى المشوية بالجبن – وصفات زيادة الوزن بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير الكمثرى المشوية بالجبن – وصفات زيادة الوزن سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 8 حبة كمثرى
- 0.5 كوب جبن ريكوتا
- 2 ملعقة كبيرة حليب مكثف
- شوكولاتة (مبشور)
- 0.5 كوب توت العليق ال (طازج)
Preparation
-
1
قطعي الكمثرى إلى نصفين ثم رصيهم في صينية خبز مبطنة بورق السيليكون، وضعي الصينية في فرن محمي على حرارة 375 درجة فهرنهايت لمدة 15 – 20 دقيقة ثم ضعي الكمثرى جانباً حتى تبرد.
-
5
اخفقي جبن الريكوتا مع الحليب المكثف في وعاء صغير.
-
9
املئي الكمثرى بخليط الجبن.
-
13
ابشري الشوكولاتة على سطحها.
-
17
وزعي التوت الطازج على سطح الكمثرى وقدميها.
-
21
تناولي الكمثرى المشوية بالجبن كوجبة خفيفة أثناء النهار لزيادة الوزن بطريقة صحية.