وصفة لحم الروستو مع البطاطس البيوريه وصفة صحية مناسبة غذا كنتِ تتبعيين نظام غذائي معين أو غير ذلك، جربيها وأخبرينا برأيك!
Ingredients
- 5 فص - ثوم
- 0.5 ملعقة صغيرة - بهارات
- 4 حبة - بطاطا
- ملعقة كبيرة - زعتر مجفف
- فنجان صغير - خل
- ملعقة كبيرة - زيت
- 0.5 ملعقة صغيرة - قرفة
- 6 كيلو - 1 لحم روو
- ملعقة صغيرة - ملح
- - ملح وفلفل أسود
- 0.5 كوب - حليب خال الدسم
- 0.25 ملعقة - جوز الطيب
Preparation
-
1
تخلط التوابل مع الزعتر في طبق صغير.
-
2
ثم تخلط فصوص الثوم بخلطة الزعتر والتوابل وتشكّ داخل قطعة الروستو.
-
3
تفرك قطعة الروستو بما تبقى من الزعتر والتوابل ثم توضع في قدر وتقلب على نار قوية في مقدار ملعقة طعام من الزيت.
-
4
يضاف الخل وكمية من الماء تكفي لغمر قطعة الروستو.
-
5
تسلق الروستو على نار معتدل حتى تنضج ثم توضع جانباً حتى تبرد ويصفى المرق.
-
6
تسلق البطاطا ثم تقشر وتقطع وتهرس في الخلاط الكهربائي مع الحليب والملح وجوز الطيب. وإذا كانت كمية الحليب غير كافية يمكن إضافة المزيد منه.
-
7
يقطع الروستو إلى شرائح وتقدم إلى جانبه البطاطا بوريه.
That’s it! You now know how to make roast beef with mashed potatoes. I hope you enjoyed this recipe and found it helpful. If you have any questions or comments, please feel free to leave them below. Thanks for reading!