كيك دايت بالشوفان ... أعدي ، أطيب الحلويات الخفيفة المناسبة للدايت، وصفات كيكات شهية ولذيذة ومعدّة بعناية، جربيها الآن شاهدي: كرات الشوفان بجوز الهند للدايت بالفيديو
Ingredients
- 0.5 كوب الزيت النباتي
- كوب السكر البني
- 2 حبة البيض
- 2 كوب الشوفان
- ربع كوب جوز الهند
- كوب دقيق
- ملعقة صغيرة بيكنج بودر
- 0.25 كوب حليب
- ملعقة صغيرة الفانيليا
- ملعقة صغيرة القرفة
- ملعقة صغيرة الزنجبيل
- ملعقة صغيرة القرنفل
- رشّة ملح
- 2 ملعقة كبيرة دبس التمر
Preparation
-
1
يوضع الشوفان في وعاء عميق ثمَّ نسخن الحليب ونسكبه فوق الشوفان ثم نضيف القرفة والزنجبيل والقرنفل وجوز الهند إلى الشوفان والحليب.
-
2
نقوم بوضع الزيت والسكر في وعاء آخر مع إضافة البيض والفانيلا إلى الزيت والسكر وخفقها سوياً.
-
3
يخلط الدقيق مع البيكنج باودر والملح وإضافة الدقيق إلى مزيج البيض ثمَّ إضافة خليط الشوفان وخلطها جميعا ثمّ سكبها في القالب المخصص للكيك.
-
4
يخبز القالب في الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، لمدّة 20 - 30 دقيقة ثم ندهن الكيك وهو ساخن بدبس التمر.
Thanks for reading! I hope you enjoyed this post on how to make a diet cake with oats. If you have any questions, feel free to leave them in the comments below. And if you want more tips on healthy eating and living, be sure to subscribe to my blog!