قرع مشوي بالأعشاب للرجيم .. تناولي الخضار الموسمية والشهية أثناء اتباعك للرجيم، وتعلمي طريقة سهلة جداً وبسيطة لتحضير وصفات القرع المميزة والخفيفة
Ingredients
- 500 جم القرع (مقشر ومقطع شرائح)
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
- 0.5 ملعقة صغيرة أعشاب مجففة
- 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
- ملعقة صغيرة العسل
Preparation
-
1
تبلي القرع بالملح والفلفل.
-
2
ضعي القرع في صينية مبطنة بورق الزبدة.
-
3
وزعي الزيت والأعشاب والعسل واخلطي المزيج.
-
4
أدخلي الصينية للفرن على حرارة 180 درجة لمدة 25 دقيقة.
-
5
قدميه ساخناً إلى جانب اللحم أو الدجاج المشوي حسب الرغبة.
That’s it for this post! I hope you enjoyed learning about how to make roasted squash with herbs for diet. If you have any questions or comments, please leave them below. I’d love to hear from you!