طريقة عمل كوسا باللبن بطريقة صحية ، وصفة كوسا باللبن لرجيم صحي 

Ingredients

Preparation

  • 1

    تنقر حبات الكوسا وينزع لبّها.

  • 2

    يقلى اللحم مع البصل المفروم والملح والبهارات في مقدار ملعقة طعام زيت نباتي لمدة 5 دقائق.

  • 3

    يخلط الأرز مع اللحم وتحشى به حبات الكوسا.

  • 4

    تسلق الكوسا في كوب من الماء حتى  تنضج، ومن الأفضل أن لا تترك لتستوي كثيراً على النار.

  • 5

    يضاف النشاء إلى اللبن ويطبخ على نار معتدلة مع التحريك المستمر.

  • 6

    يضاف النعناع والملح والثوم ويترك اللبن لمدة دقيقة على النار.

  • 7

    تضاف الكوسا إلى اللبن ويقدم الطبق ساخناً.

I hope you enjoyed this recipe for zucchini with milk. If you try it, let me know how it turns out in the comments below. And be sure to check out the other recipes on our site for more healthy and delicious meal ideas.