أفضل ما يميز تحضير كوكتيل الفواكة الصحي هو سرعة التنفيد، بوقت قصير جداً تعلمي طريقة عمل عصير مليء بالفوائد وصحي وقليل السعرات الحرارية ومناسب للرجيم
Ingredients
- كوب لبن زبادي
- 1 حبة الموز (مقطع)
- 0.5 كوب عصير البرتقال
- 6 حبة الفراولة (مفرزة)
- 1 حبة التفاح (مقشر ومبشور)
Preparation
-
1
?ضعي اللبن الزبادي والموز وعصير البرتقال والفروالة والتفاح المبشور في الخلاط الكهربائي لمدة 20 ثانية حتى تمتزج المكونات ويصبح الخليط ناعماً.
-
2
?صبي الكوكتيل في أكواب ويمكنك تحليته بالعسل حسب الرغبة.
There you have it! Our guide on how to make a healthy fruit cocktail. We hope you enjoyed it and found it useful. If you have any questions or comments, please leave them below. And be sure to check out our other blog posts for more tips and tricks on how to live a healthy lifestyle.
