سلطة الخرشوف بصوص الزبادي من السلطات المفيدة للجسم .حيث تحتوي على فيتامينات وعناصر مهمة للجسم.وفي هذا الموقع سنذكر لكم كيفية تحضير سلطة الخرشوف بصوص الزبادي.
Ingredients
- 6 عدد خرشوف (مجمد)
- 2 فص عدد ثوم (مهروس)
- 2 ملعقة كبيرة زيت ذرة
- 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
- 1 كوب زبادي
- 1 ملعقة كبيرة بصل (مفروم)
- 1 رشّة ملح
- 0.5 كوب مايونيز
- 0.5 كوب بقدونس طازج (مفروم)
- 0.125 كيلو تركي مدخن
Preparation
-
1
فى وعاء به كمية كافية من الماء نضع الخرشوف مع معلقة من الملح وعصير الليمون والزيت نضعة على النار حتى يسلق الخرشوف.
-
2
ثم يصفى ويترك حتى يبرد ثم يقطع لأرباع.
-
3
ثم فى وعاء عميق نضع الزبادى والمايونيز والتركى المدخن والثوم ونقلب ثم يغطى ويترك فى الثلاجة لمدة ساعة.
-
4
ثم نخلط الخرشوف مع صوص الزبادى يقدم باردا بالهنا والشفا.