خبز كيتو ... يعدّ خبز كيتو من وصفات الخبز المثالية لمن يتبع الحمية الغذائية، كما أنه غني بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، جربيه على طريقة مطبخ سيدتي وتمتعي بطعمه الخفيف والطيب تعلمي أيضاً: كيك كيتو للدايت
Ingredients
- 1 حبة البيض
- ملعقة كبيرة الزبدة (حيوانية / بدرجة حرارة الغرفة)
- 0.5 كوب السمسم (محمص)
- ربع ملعقة صغيرة بيكنج بودر
- 0.125 ملعقة صغيرة ملح
Preparation
-
1
اطحني السمسم في محضرة الطعام حتى يصبح ناعم جداً.
-
2
أضيفي على السمسم المطحون، البيض، والملح، والزبدة، والبيكنج باودر.
-
3
اطحني مرة أخرى كل المكونات مع بعضها البعض حتى يتشكل لديك مزيج يشبه العجينة سائلة القوام.
-
4
حضري قالب صغير الحجم خاص بالفرن، واسكبي خليط الخبز بداخله.
-
5
سخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، وأدخلي قالب الخبز فيه لمدة 20 دقيقة أو حتى التأكد من الإستواء.
-
6
أخرجي الخبز من الفرن واتركيه على سطح المطبخ حتى يبرد بشكل كامل.
-
7
أخرجيه من القالب قطعيه وقدميه.