لتتمتعي بوجبة مبتكرة وصحية من وصفات الكفتة، اخترنا لك ولرجيم المثالي، طريقة عمل كفتة الشوفان بالفرن، وجبة مليئة بالألياف، وقليلة السعرات الحرارية، حضريها وشاركينا رأيك بطعمها 

Ingredients

Preparation

  • 1

    ?اخلطي اللحم المفروم مع البيضة والشوفان في وعاء حتى تمتزج المكونات.

  • 2

    أضيفي الملح والبهارات والفلفل الأسود وبودرة البصل والقرفة.

  • 3

    ?شكلي من الخليط كرات متوسطة الحجم.

  • 4

    ?ضعي كرات اللحم في صينية مدهونة بالقليل من الزيت.

  • 5

    ?اشوي كرات اللحم بالفرن على حرارة 350 درجة لمدة 25 دقيقة حتى تنضج وتتحمر.

  • 6

    ?قدميها ساخنة إلى جانب طبق من السلطة أو الشوربة.

That’s it for this recipe! I hope you enjoyed it and that you’ll try making oatmeal kofta in the oven next time you need a delicious and easy meal. As always, let me know if you have any questions or comments. I’d love to hear from you!