كبدة دجاج كيتو للرجيم ... تعدّ الكبدة من الأطعمة الغنية بالدهون لهذا السبب فإنها من الأطعمة المسموح تناولها عند اتباع نظام كيتو دايت، جربي تحضيرها وتمتعي بوجبتك الشهية شاهدي: الكبدة على الطريقة الحجازية بالفيديو
Ingredients
- ربع كيلو كبدة الدجاج (مغسولة)
- 3 فص الثوم (مقطع)
- 0.5 حبة عصير الليمون (صغير الحجم)
- ملح (حسب الذوق)
- فلفل أسود (حسب الذوق)
- 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
Preparation
-
1
في مقلاة على نار متوسطة، توضع الكبدة وتطهى لحوالي من 5 إلى 7 دقائق حتى يختفي لونها الوردي.
-
2
يضاف الثوم إلى الكبدة في نهاية الطهي مع عصير الليمون، ثم يضاف زيت الزيتون والملح والفلفل حسب الرغبة.
-
3
تقدم مع السلطة الخضراء.
