الوصفة مقدمة من ( أتكنز) الذي يوفر لكِ نهج حياة قوي لفقدان الوزن والتحكم فيه، اتم اعتماد هذا النظام علمياَ، ويوفر نظام غذائي متحكم في نسبة الكربوهديرات بصفة مستدامة لخلق مستوى حياتي آمن ومتوازن.
Ingredients
- 80 جم - دقيق اللوز
- 10 باكت - سبليندا سكر محلي خالي من السعرات الحرارية
- 0.5 ملعقة - 1.5 بودرة قرفة
- 1 ملعقة - جوز الهند مجفف غير محلّى
- 0.5 ملعقة - 3 2/1 صغيرة زبدة
- 1 ملعقة - بيكنغ باودر
- 0.5 ملعقة - ملح
- 2 - بيضة
- 6 ملعقة - 1 مخلص الفانيلا
Preparation
-
1
?سخّني الفرن على درجة حرارة 180 سيليزية
-
2
?ضعي الزبدة وجوز الهند المنخول على مقلاة مربعة
-
3
?في وعاء للخلط، ضعي جميع مقادير الطبقة العلوية للكعكة "توبينج" واخلطيها باستخدام الشوكة.
-
4
?ضعيها في البراد لتصبح جاهزة كالعجين
-
5
?لتحضير الكعكة، في وعاء صغير، اخلطي اللوز المطحون وجوز الهند والبيكنغ باودر والملح واتركيها جانباً
-
6
?في وعاء، اخلطي الكريمة مع البيض والفانيلا وحرّكيها بيدك حتى تختلط
-
7
?اضيفي السبليندا وحرّكيها مع الزبدة
-
8
أخيراً، أضيفي دقيق اللوز واخلطيها حتى تمتزج
-
9
ضعي الخليط في مقلاة مجهزة ووزعيه بالتساوي
-
10
رشي مزيج الطبقة العلوية على سطح الكعكة واضغطيها برفق من أعلى باستخدام يدك
And there you have it! A delicious and low carb coffee cake that you can enjoy without guilt. I hope you enjoyed this recipe and if you have any questions or comments, please feel free to leave them below. Thanks for reading!