دجاج فيليه مشوي بالليمون للرجيم .. صدور الدجاج من طبخات الدجاج المناسبة جداً تناولها أثناء اتباع الرجيم، لإحتواءها أقل نسبة من السعرات الحرارية، جربيها بطعم الليمون المنعش الآن شاهدي:  فيليه الدجاج بالثوم والليمون بالفيديو

Ingredients

Preparation

  • 1

    سخني الفرن والشواية على حرارة متوسطة.

  • 2

    ضعي الدجاج في طبق الفرن وأضيفي عصير الليمون.

  • 3

    انثري البصل البودرة والفلفل الأسود والملح والبقدونس فوق الدجاج.

  • 4

    أدخلي الطبق للفرن لمدة نصف ساعة أو حتى ينضج الدجاج.

  • 5

    حمري الدجاج بالشواية من الأعلى وقدميه ساخناً إلى جانب السلطة أو الأرز حسب الرغبة.

Now, this is a really healthy and delicious recipe that is perfect for those on a diet. It is high in protein and low in fat, so it will help you to lose weight. And the lemon gives it a really fresh and zesty flavor.