حضري البطاطس المشوية بالأعشاب وقدميها ساخنة إلى جانباللحم المشوي أو السلطة و احسب الرغبة. حضري أيضًا: جمبري بالتتبيلة للرجيم
Ingredients
- 4 حبة - بطاطس كبيرة (مقطع مكعبات)
- 2 ملعقة كبيرة - زيت كانولا
- ملعقة صغيرة - أعشاب ايطالية مجففة
- 2 ملعقة كبيرة - عصير ليمون
- ملعقة كبيرة - أوريغانو مجفف
- 2 فص - ثوم (مهروس)
- 0.25 ملعقة صغيرة - فلفل اسود
- 0.5 ملعقة صغيرة - ملح
Preparation
-
1
اسلقي البطاطس بالماء لتنضج نصف استواء ثم صفيها و ضعيها في طبق الفرن
-
2
اخلطي الزيت و الأوريغانو والاعشاب الايطالية و عصير الليمون والملح و الفلفل في طبق صغيرة جيدا
-
3
اضيفي المزيج فوق البطاطس المسلوقة و اخلطي حتى تتجانس المكونات
-
4
ادخلي الطبق للفرن على حرارة 200 درجة لمدة 25 دقيقة حتى تنضج البطاطس و تتحمر
That’s it! You now know how to make roasted potatoes with herbs in the oven for diet. This is a great way to add some extra flavor and nutrients to your potatoes without adding any extra calories. Give it a try and let us know how it goes!