بطاطا حلوة ودجز تحميك من سرطان الثدي ... احمي نفسك من الأمراض، وتعلمي كيفية عمل أغذية تحارب سرطان الثدي، جربي وصفات البطاطا الحلوة المفيدة واللذيذة جداً شاهدي: بطاطس ودجز بالفيديو
Ingredients
- ملعقة كبيرة زيت الكانولا
- 4 حبة البطاطا الحلوة (مقشرة ومقطعة أصابع عريضة)
- 0.5 ملعقة صغيرة بابريكا
- ملعقة كبيرة السكر البني
- ملعقة صغيرة بودرة الثوم
- 0.5 ملعقة صغيرة القرفة (مطحونة)
Preparation
-
1
سخني الفرن على حرارة 400 درجة.
-
2
ادهني صينية الفرن بالزيت ثم افركي البطاطس المقطعة بالزيت وضعيها في الصينية.
-
3
وزعي السكر البني والقرفة وبودرة الثوم والبابريكا واخلطي البطاطا فيها جيداً.
-
4
أدخلي الصينية للفرن لمدة 40 دقيقة مع التقليب حتى تنضج وقدميها ساخنة.
That’s it for this post! I hope you enjoyed it and found it useful. Sweet potato wedges are a great way to get your daily dose of antioxidants, and they’re also delicious. So make sure to add them to your diet!