لتتناولي وجبة خفيفة أثناء اتباعك للرجيم.. اخترنا لك وجبة خفيفة وسريعة التحضير بروشكيتا بالطماطم والريحان لرجيم مثالي حضريها وتمتعي برشاقة وخفة طوال النهار
Ingredients
- 12 شريحة الخبز الفرنسي
- 4 حبة طماطم (مفرومة)
- 0.5 كوب ريحان (مفروم)
- 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- ملعقة صغيرة خل البلسمك
- فص الثوم (مهروس)
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
- 0.5 ملعقة صغيرة فلفل أسود
Preparation
-
1
?اخلطي الطماطم مع الريحان والملح والفلفل والزيت والخل البلسمي.
-
2
?صفي الخبز بصينية مبطنة بورق الخبز واخبزيها بالفرن لمدة 10 دقائق.
-
3
?وزعي الخليط على شرائح الخبز وقدميها.
-
5
لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً
Thanks for reading! I hope you enjoyed this recipe for bruschetta with tomatoes and basil. If you have any questions or comments, please feel free to leave them below. I’d love to hear from you!