برغر اللحم الصحي بالفيديو .. شاهدي وصفات البرجر البيتي الصحي ، وصفة صحية مجربة بيتية شهية جداً وبنفس الطعم الأصلي للبرغر المحبب للجميع
Ingredients
- 250 جم لحم (مفروم)
- ملعقة صغيرة ملح
- 0.5 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- ملعقة صغيرة أوريغانو
- 0.5 ملعقة صغيرة بودرة البصل
- قليل رذاذ الطبخ
- 3 حبة خبز البرغر (أسود)
- 0.5 كوب المايونيز
- 1 حبة طماطم (مقطعة شرائح)
- 1 حبة البصل (مقطع شرائح دائرية)
- 0.5 كوب خس
- ملعقة كبيرة فلفل هالابينو (مفروم)
Preparation
-
1
تبلّي اللحم المفروم بالملح والفلفل الأسود، والأوريغانو، وبودرة البصل.
-
2
اعجني اللحم المفروم بالبهارات حتى تتبيل جيداً.
-
3
قسمي اللحم المفروم لـ 3 قطع، وافردي كل قطعة باليد على شكل دائرة.
-
4
رشي رذاذ الطبخ (الزيت) بصينية الفرن، وضعي بداخلها قطع برغر اللحم، وأدخلي الصينية للفرن مدة 25 دقيقة على درجة حرارة 200.
-
5
لتحضير ساندويش البرغر: افتحي خبز البرغر من الطرف، وادهني المايونيز، ثم ضعي قطعة لحم البرغر المشوي، ووزعي شرائح من الطماطم والبصل والخس والهلابينو.
-
6
قدمي البرغر ساخناً.
That's it for our tutorial on how to make a healthy meat burger with video. We hope you enjoyed it and found it helpful. If you have any questions or comments, please feel free to leave them below. And be sure to check out our other tutorials for more great tips and recipes.