باستا بالخضار للرجيم .. لطبق مشبع، وخفيف، وبطعم شهي ومميز، تعلمي طرق تحضير الباستا بطريقة مناسبة للرجيم
Ingredients
- عبوة الباستا (الشكل المفضل)
- 1 حبة البصل (مفروم شرائح رفيعة)
- 2 فص الثوم (مفروم)
- 1 حبة الكوسا (مفرومة دوائر)
- 2 حبة طماطم (مقشرة ومفرومة مكعبات متوسطة)
- 1 حبة الفلفل الأحمر (مفروم مكعبات)
- ربع كوب أوراق الريحان (طازج)
- ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- ملعقة كبيرة الزبدة
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
Now that you know how to make pasta with vegetables, you can enjoy this delicious and healthy dish any time you want. Just remember to use fresh, organic ingredients for the best results. And if you have any questions or tips of your own, please share them in the comments below!
