طريقة عمل بارفيه القرع بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير بارفيه القرع سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

Ingredients

Preparation

  • 1

    في وعاء كبير، ضعي جميع المكونات ماعدا رقائق الشوكولاتة والمكسرات .

  • 5

    اخفقي المكونات بشكل جيد، باستخدام المضرب الكهربائي .

  • 9

    ضعي زبادي اليقطين في 3 أكواب بالتساوي .

  • 21

    تناولي كوب واحد صباحاً لمزيد من الطاقة .