آيس كريم الزبادى والفراولة
وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطهي
4 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل آيس كريم الزبادى والفراولة خطوة بخطوة بـ3 مكونات وفي 4 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
10 حبة
فراولة متوسطة الحجم
-
3 ملعقة كبيرة
لبن زبادى
-
2 ملعقة كبيرة
عسل أو شراب القبقب
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 203 سعرة
- بروتين
- 4.1 جم
- دهون
- 2.9 جم
- كربوهيدرات
- 43.0 جم
- سكر
- 40.6 جم
- ألياف
- 19.7 جم
- ملح
- 0.10 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
قومى بتقطيع الفراولة ومن ثم هرسها فى الخلاط الكهربائى .
-
5
امزجى عصير الفراولة مع اللبن الزبادى والعسل ( تحكمى فى التحلية حسب الذوق ) .
-
9
اسكبى الخليط فى قوالب الآيس كريم الجاهزة ثم ضعى عود خشبى فى كلا منهما .
-
13
ضعى الآيس كريم فى الفريزر لمدة 6 ساعات أو طوال الليل أو حتى يتجمد تماما ثم أخرجيه من القوالب عن طريق وضع الجزء السفلى فى الماء الدافئ لعدة ثوان .
-
17
قدمى آيس كريم الزبادى والفراولة لأطفالك كبديل صحى للأيس كريم الجاهز .
-
21
ملاحظة لذيذة : هل تعلم أن أول من اخترع مصاصات الأيس كريم أو ستيكات الأيس كريم هو فرانك عام 1905 فى سان فرانسيسكو والبالغ من العمر 11 عام .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير آيس كريم الزبادى والفراولة؟
يستغرق تحضير آيس كريم الزبادى والفراولة حوالي 4 دقيقة.
ما هي مكونات آيس كريم الزبادى والفراولة؟
تحتاج إلى 3 مكونات: 10 حبات فراولة متوسطة الحجم ، 3 ملعقة كبيرة لبن زبادى ، 2 ملعقة كبيرة عسل أو شراب القبقب.
لكم شخص تكفي وصفة آيس كريم الزبادى والفراولة؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.