آيس كريم النوتيلا – حلويات صحية
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل آيس كريم النوتيلا – حلويات صحية خطوة بخطوة بـ3 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
7 حبة
موز
-
2 ملعقة كبيرة
نوتيلا
-
1 ملعقة كبيرة
زبدة الفول السوداني
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 317 سعرة
- بروتين
- 5.4 جم
- دهون
- 5.7 جم
- كربوهيدرات
- 70.2 جم
- سكر
- 55.4 جم
- ألياف
- 9.9 جم
- ملح
- 0.10 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
المكونات المستخدمة.
-
5
في وعاء معالج الطعام الكهربائي، ضعي الموز والنوتيلا وزبدة الفول السوداني.
-
13
صبي الآيس كريم في أوعية الآيس كريم أو في وعاء محكم الغلق.
-
17
ضعيه في الفريزر حتى يتجمد حوالي ليلة كاملة.
-
21
تناوليه بارداً كوجبة خفيفة أثناء النهار، صحة وهنا.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير آيس كريم النوتيلا – حلويات صحية؟
يستغرق تحضير آيس كريم النوتيلا – حلويات صحية حوالي 10 دقيقة.
ما هي مكونات آيس كريم النوتيلا – حلويات صحية؟
تحتاج إلى 3 مكونات: 7 حبات موز ، 2 ملعقة كبيرة نوتيلا ، 1 ملعقة كبيرة زبدة الفول السوداني.
لكم شخص تكفي وصفة آيس كريم النوتيلا – حلويات صحية؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.