طريقة عمل زبادي بالفراولة
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
زبادي بالفراولة
المقادير
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 139 سعرة
- بروتين
- 8.8 جم
- دهون
- 3.7 جم
- كربوهيدرات
- 25.1 جم
- سكر
- 24.3 جم
- ألياف
- 10.8 جم
- ملح
- 0.30 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يخلط اللبن مع الزبادي والعسل والفراولة في الخلاط
-
2
يصب في اطباق وتوضع في صينية ثم تدخل فرن دافىء مطفي
-
3
يترك من 4 إلى 6 ساعات حتى يغلظ القوام ثم يقدم
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير زبادي بالفراولة؟
يستغرق تحضير زبادي بالفراولة حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).
ما هي مكونات زبادي بالفراولة؟
تحتاج إلى 4 مكونات: 4 كوب لبن دافئ، علبة زبادي، ربع كيلو فراولة، 2 ملعقة كبيرة عسل.
لكم شخص تكفي وصفة زبادي بالفراولة؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.