طريقة عمل سمك بالاعشاب
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
سمك بالاعشاب
المقادير
-
سمك فيليه
-
6
4 عيش تو
-
1 كوب
بقدونس
(مفروم)
-
0.25 كوب
بارميزان
(مبشور)
-
1 ملعقة كبيرة
بشر ليمون
-
زيت ذرة
-
ملح وفلفل
-
ثوم
(مفروم)
-
كمون
-
عصير ليمون
-
0.5 كوب
شرائح ليمون
-
فاصوليا وجزر وبطاطس سوتية
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
تخلطى التوست مع الكمون و ملح وفلفل مع قليل من الزيت و الثوم فى الكبة
-
2
ضيفى بشر الليمون والبقدونس و الجبنة مع عصير الليمون و يخلطوا جيدا
-
3
فىطاسة ضعى زيت و يتبل السمك بملح وفلفل و كمون و يشوح شريعا
-
4
فى قالب الفرن رشى قليل من الزيت ثم رصى السمك و باقى التتبيلة و يدخل الفرن لمدة 15 دقيقة و يقدم بالهنا مع شرائح الليمون
-
5
للسوتيه فى طاسة ضعى الزيت ثم الخضروات و تشوح مع ملح وفلفل و كمون و بشر الليمون ثم تقدم مع السمك بالهنا
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سمك بالاعشاب؟
يستغرق تحضير سمك بالاعشاب حوالي 60 دقيقة (30 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).
ما هي مكونات سمك بالاعشاب؟
تحتاج إلى 12 مكونات: سمك فيليه، 4 عيش توست، 1 كوب بقدونس مفروم، ربع كوب بارميزان مبشورة، 1 ملعقة كبيرة بشر ليمون، زيت ذرة، ملح وفلفل، ثوم مفروم، كمون، عصير ليمون، نصف كوب شرائح ليمون، فاصوليا وجزر وبطاطس سوتية.
لكم شخص تكفي وصفة سمك بالاعشاب؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
وصفات ذات صلة
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.