طريقة عمل سمك بالاعشاب
129 زيارات
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
سمك بالاعشاب
المقادير
-
سمك فيليه
-
6
4 عيش تو
-
1 كوب
بقدونس
(مفروم)
-
0.25 كوب
بارميزان
(مبشور)
-
1 ملعقة كبيرة
بشر ليمون
-
زيت ذرة
-
ملح وفلفل
-
ثوم
(مفروم)
-
كمون
-
عصير ليمون
-
0.5 كوب
شرائح ليمون
-
فاصوليا وجزر وبطاطس سوتية
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
تخلطى التوست مع الكمون و ملح وفلفل مع قليل من الزيت و الثوم فى الكبة
-
2
ضيفى بشر الليمون والبقدونس و الجبنة مع عصير الليمون و يخلطوا جيدا
-
3
فىطاسة ضعى زيت و يتبل السمك بملح وفلفل و كمون و يشوح شريعا
-
4
فى قالب الفرن رشى قليل من الزيت ثم رصى السمك و باقى التتبيلة و يدخل الفرن لمدة 15 دقيقة و يقدم بالهنا مع شرائح الليمون
-
5
للسوتيه فى طاسة ضعى الزيت ثم الخضروات و تشوح مع ملح وفلفل و كمون و بشر الليمون ثم تقدم مع السمك بالهنا
وصفات ذات صلة
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.
تسجيل الدخول
لترك تعليق.