طريقة عمل لحم مسلوق مع الخضار للرجيم

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   ضعي كل المكونات في الطباخ البطيء واطهيهم على نار منخفضة لــ 8 - 10 ساعات.

2. 3

   باستخدام شوكة وبلطف، مزقّي شرائح اللحم، ورشي القليل من التوابل

3. 5

   يمكنك اضافة ما ترغبين به كطبقة علوية، مثل المخلل والملفوف.